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Manuale di automassaggio: Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi

By Olivier Stettler
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La pratica dell’automassaggio è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcun materiale specifico, può essere svolta in casa propria e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità.Manuale di automassaggio ti insegna a prenderti una pausa di dieci, quindici minuti durante la giornata, per concederti un bel massaggio rigenerante che ti rilasserà e al tempo stesso ti ridarà la carica.Vuoi rilassarti e al tempo stesso provare un efficacissimo antirughe? Ti ci vuole un ...

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