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Meditación : Aprenda Cómo Meditar Para Dormir Mejor Usando La Guía
By Dawn Holt
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By Dawn Holt
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Debido a los mitos que se pueden escuchar o a la falta de una guía apropiada, muchas personas no confían en la meditación.
El propósito de este libro es cambiar esto. Hecho específicamente para principiantes, es una guía completa que te ayudará a entender las bases de la meditación y te mostrará una gran variedad de actividades y estrategias para incorporar esta práctica a tu vida.
La fuerza conocida como kundalini ha formado parte de la práctica de la meditación por incontables generaciones ...