Meditación: Duerma Rápidamente, Duerma Toda La Noche Y Despierte Renovado (Meditation Español: Meditacion para Principiantes)

Este audiolibro está narrado por una voz digital.

Depresión, ansiedad, estrés, contracturas, dolores físicos son todos síntomas de las nuevas condiciones de vida y costumbres actuales. Esas alteraciones afectan y perjudican nuestra vida, debilitan nuestra salud y nuestras emociones.

No queremos decir que la relajación y la meditación sean terapéuticas para estos problemas, pero sí que son buenos complementos a las terapias médicas y psicológicas. Además nos dan una herramienta que mejora nues...