Meditación para escépticos: Tu mente en tiempos de redes sociales, psicodélicos y trauma

Cómo la introspección -meditar- puede transformar nuestra subjetividad e iluminar ciertas verdades sobre la conciencia humana.

Un libro para todos los escépticos que miran con distancia el ejercicio de estar en silencio y meditar. El autor, ingeniero de profesión, llegó a la meditación desde el escepticismo total. En este libro plantea que la meditación como entrenamiento mental es central para cualquier persona en el mundo actual, y a través de ella revisita la experiencia psicodélica, las ...