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Meditation am Arbeitsplatz: Methoden für mehr Entspannung bei der Arbeit
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Bei der Arbeit wird von den Arbeitnehmern einiges gefordert und es kehrt nie Ruhe ein. Sie fühlen sich deswegen unruhig, angespannt oder gestresst? Dieser praktische Guide kann Ihnen dabei helfen, durch Meditation wieder mehr zu sich selbst und damit zu innerer Ruhe zu finden. In diesem Booklet werden Ihnen die Grundprinzipien der Meditation nähergebracht, die Vorteile der Meditation erklärt sowie verschiedene Meditationstechniken und -...
Bei der Arbeit wird von den Arbeitnehmern einiges gefordert und es kehrt nie Ruhe ein. Sie fühlen sich deswegen unruhig, angespannt oder gestresst? Dieser praktische Guide kann Ihnen dabei helfen, durch Meditation wieder mehr zu sich selbst und damit zu innerer Ruhe zu finden. In diesem Booklet werden Ihnen die Grundprinzipien der Meditation nähergebracht, die Vorteile der Meditation erklärt sowie verschiedene Meditationstechniken und -...
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