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Mindfulness - La guida per principianti di Zen Habits
By Leo Babauta
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By Leo Babauta
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Hai la tendenza a procrastinare? Vorresti migliorare le tue abitudini, ma non ci riesci? Sei insoddisfatto della tua vita? Hai problemi di relazione con gli altri?
La mindfulness è l'abilità che può aiutarti a gestire queste difficoltà.
In questo sintetico ebook scoprirai che cos'è la mindfulness e come può aiutarti a migliorare la tua vita. Con alcuni semplici esercizi per padroneggiare i concetti di base.
Scarica subito l'estratto per leggere le prime pagine e scoprire i regali riservati ai ...
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