Mindfulness: la guía Mindfulness para la ley de atracción

Cuando se trata de libros fáciles de seguir sobre meditación y atención plena para principiantes, estas en el lugar correcto; esa es exactamente la razón por la que esta guía de meditación incluye un capítulo especial sobre la incorporación de la meditación de conciencia plena en tu agitada vida diaria. A través de este libro aprenderás:

-Cómo el Mindfulness puede ayudarte a reducir el estrés

-La naturaleza de tu verdadera mente

-Cómo hackear tu mente

-Los desafíos y beneficios de ser conscient...