Mon cahier Kilos émotionnels

Johanne Averdy est coach et conférencière spécialisée en alimentation émotionnelle. Ancienne mangeuse compulsive pendant près de 15 ans, c'est en partant vivre aux États-Unis qu'elle comprend que les raisons qui la poussaient à manger n'avaient finalement rien à voir avec la nourriture. Avant de rentrer en France, elle se forme à l'Institute for Integrative Nutrition de New York et, depuis 2017, elle aide les femmes à se libérer des compulsions alimentaires à travers son compte Instagram e...