Natürlich besser schlafen: 36 Bioressourcen für eine erholsame Nacht
By Katrin Jonas
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Diese kondensierte Zusammenstellung von 36 bewährten Bioressourcen für einen besseren Schlaf macht dieses Buch zu einer wahren Fundgrube für alle, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich wieder ein-, durch- und auszuschlafen und sich am Morgen erholt und kraftvoll zu fühlen.
Die erfahrene BodyWareness-Trainerin, Hypnosetherapeutin und mehrfache Autorin Katrin Jonas führt systematisch durch 3 essenzielle Bereiche:
1. Die äußeren Voraussetzungen für einen guten Schlaf
2. Die letzt...
Die erfahrene BodyWareness-Trainerin, Hypnosetherapeutin und mehrfache Autorin Katrin Jonas führt systematisch durch 3 essenzielle Bereiche:
1. Die äußeren Voraussetzungen für einen guten Schlaf
2. Die letzt...























