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Natación (Science of Swimming)
By Brett Hawke
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By Brett Hawke
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Nada más rápido, mejora tu técnica y aumenta tu resistencia.
Esta guía completa analiza en profundidad los músculos y sistemas del cuerpo involucrados en la natación para explicarte cómo funcionan en el agua y mostrarte cómo puedes aplicar esta información y perfeccionar así tu técnica, optimizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos de entrenamiento.
¿Qué hay en su interior?
Esta guía completa analiza en profundidad los músculos y sistemas del cuerpo involucrados en la natación para explicarte cómo funcionan en el agua y mostrarte cómo puedes aplicar esta información y perfeccionar así tu técnica, optimizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos de entrenamiento.
¿Qué hay en su interior?
- Explicaciones fáciles sobre cada estilo de natación, con imágenes para mejorar tu brazada y hacerla más eficiente.
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