Nein! So setzt du klare Grenzen.

Stellen Sie sich folgende Szene vor: Es ist Freitagnachmittag und eigentlich wollten Sie pünktlich Feierabend machen. Sie haben sich auf diesen einen Abend gefreut.

Dann klopft es an der Tür oder das Telefon vibriert. Ein Kollege, ein Freund oder ein Familienmitglied fragt mit diesem ganz speziellen Unterton: "Du, sag mal, könntest du ganz kurz...? Ich weiß, du hast eigentlich schon Schluss, aber du bist die Einzige, die das so schnell hinkriegt." In Ihrem Kopf schreit alles: Nein. Ihr Körpe...