Nervio vago, El

¿Cómo puede un nervio convertirse en nuestro terapeuta interior? Eso es, precisamente, lo fascinante del nervio vago, juega un papel crucial en nuestro bienestar psicológico. Si su función está bloqueada o alterada, pueden aparecer una variedad de problemas emocionales. Mediante ejercicios dirigidos puedes autorregularte y resolver problemas de ansiedad, depresión y mucho más.

How can a nerve become our inner therapist? That is precisely what is fascinating about the vagus nerve, it plays a ...