No necesitas que te validen: aprende a valorarte tu mismo: Psicologia Para Sanar

No necesitas que te validen: aprendé a valorarte tú

mismo

La trampa invisible de la validación externa

Desde pequeños, muchos de nosotros fuimos condicionados a buscar la aprobación de los

demás. Nos premiaban cuando hacíamos lo “correcto” y nos corregían cuando nos

desviábamos del camino esperado. Así aprendimos, casi sin notarlo, a medir nuestro valor a

través de los ojos ajenos. Como si la imagen que los otros reflejaran de nosotros fuera más

real que la que construimos dentro.

Pero confiar en l...