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Nutrição Com Sabedoria

By Mensageiro Luz
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Mais do que um guia nutricional, Nutrição com Sabedoria é um convite à transformação pessoal por meio da alimentação consciente. Integrando conhecimento científico, práticas espirituais e reflexão filosófica, este livro propõe uma nova forma de enxergar o alimento — não apenas como fonte de energia, mas como um instrumento de autocuidado, equilíbrio e elevação interior. Com uma linguagem clara e acessível, a obra apresenta os principais grupos alimentares com suas características nutriciona...

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