O poder do quando: Descubra o ritmo do seu corpo e o momento certo para almoçar, pedir um aumento, tomar remédio e muito mais

Um guia inovador para recuperar a sintonia com seu ritmo natural e ter uma vida mais feliz e saudável.

Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, feliz e produtivo.
Dr. Breus descobriu que, embora o relógio biológico de cada pessoa seja diferen...