O poder mágico do Jejum e do Jejum intermitente (Traduzido): Para a saúde, o bem-estar e a longevidade

O objetivo deste livro é apresentar uma visão dos enormes benefícios que a prática milenar, mas cada vez mais atual, do JEJUM, tanto no modo "prolongado" quanto no "intermitente", pode lhe oferecer. Existe um segredo que lhe permita perder peso de forma rápida e constante, sem deixar de comer seus pratos favoritos e na quantidade que deseja? Imagine que existe um padrão alimentar que permite que você perca peso incrivelmente rápido e sem contar calorias, mantenha-o baixo e se beneficie de u...