Pedi-Pole e Arco Fléxivel

by Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

Overview

O Pedi-Pole � um p�lo em forma de T muito tempo com uma base s�lida e duas molas ligados em cada extremidade do T. Este post � projetado para representar a coluna vertebral, que ir� alinhar no centro para trabalhar e melhorar a simetria e coordena��o . Este n�o � um dispositivo para iniciantes, no entanto, o estudante deve estar preparado para trabalhar com ele. Os homens geralmente come�am a trabalhar na Pedi-Pole antes das mulheres. Fortalece o centro de energia e postura de trabalho, alinhamento, coordena��o, controle, respira��o e equil�brio, chegando a ser uma grande ajuda para os cantores, bailarinos e ginastas.

Product Details

BN ID:	2940149366743
Publisher:	HakaBooks
Publication date:	03/23/2014
Series:	Pilates. Contrology Pilates Phisycal Collection? , #6
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
File size:	3 MB
Language:	Portuguese

About the Author

"Javier P�rez Pont e Esperanza Aparicio foram bailarinos profissionais por mais de quinze anos. Trabalharam como solistas e bailarinos principais em diversas companhias europeias.
Em 1994, descobriram o M�todo Pilates de Condicionamento F�sico. Javier e Esperanza mudaram-se para Nova Iorque para estudarem com a lend�ria Romana Kryzanowska e sua filha Sari Mej�a Santo. Eles permaneceram certo tempo ao lado das mestras com o intuito de aperfei�oar seus conhecimentos, obtendo, assim, o Level II como formadores internacionais da Organiza��o.
No final do ano de 1999, decidem retornar � Espanha. Com o suporte e apoio de suas mestras, fundam o primeiro Est�dio do M�todo Pilates da Espanha.
Em 2002, iniciam o Programa de Certifica��o para Professores na Espanha, sob tutela das mestras supracitadas.
Em 2005, Esperanza e Javier publicaram, pela editora Mart�nez Roca do Grupo Planeta, o primeiro livro, de autores espanh�is, sobre o m�todo Pilates: El Aut�ntico M�todo Pilates, El Arte del Control. O livro foi um sucesso editorial n�o s� na Espanha mas tamb�m em toda a Am�rica hisp�nica.
Em 2012, publicam, pela Editora HakaBooks, uma cole��o de sete e-books sob o t�tulo geral de �Contrology. Pilates Physical Culture�, a qual discorre sobre a t�cnica utilizada nos aparelhos do m�todo. A cole��o, originalmente em espanhol, j� pode ser lida tamb�m em ingl�s e portugu�s.
Neste momento, Javier P�rez Pont trabalha na segunda parte da Biograf�a e em um novo livro dedicado a encontrar as ra�zes �ticas, morais e pessoais da Contrologia. Um mergulho nas profundezas da origem e desenvolvimento desta Obra que vincula, de maneira estreita, autor e Obra como um todo. Um novo livro que pretende recuperar o verdadeiro esp�rito perdido da Contrologia."