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Petit cahier d'exercices : trouver sa juste place avec la méthode Vittoz

By Florence ALEXANDRE, Astrid Tacher, Jean Augagneur (Illustrator)
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Trouver sa juste place dans la vie... Exprimer ses talents, ses compétences, ses valeurs... chacun en rêve !
Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l’accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes.
Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d’exercices audio-guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le cœur, le corps et l’...

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