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Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Gl�ck

By Florian Becker
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By Florian Becker
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Positive Psychologie: für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude

Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:

  • Glück und positive Emotionen
  • Resilienz
  • Fokus und Konzentration
  • Optimismus
  • Aufbau guter Gewohnheiten
  • Selbstdisziplin
  • Selbstbewusstsein und Gelassenheit
  • Flow-Erleben
  • wirksame Ziele und Motivation

Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Gre...

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