Pourquoi Plus on Vit dans le Passé, Plus on a du Mal à Vivre dans le Présent

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Pourquoi plus on vit dans le passé, plus il devient difficile de savourer l'instant présent ?

Ce livre propose une exploration profonde de notre relation au temps, en mettant en lumière les pièges de la nostalgie, des regrets et des souvenirs idéalisés.

À travers une approche à la fois psychologique, philosophique et pratique, l'auteur démontre comment l'attachement au passé peut freiner nos élans, affecter nos relations et miner notre bien-être...