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Preparaci�n para los deportes de aventura: Entrenamiento f�sico y mental para disfrutar de los deportes extremos

By Jack Savoldelli, Alain Walter
Hardcover
$50.99
By Jack Savoldelli, Alain Walter
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Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.