Pronto soccorso per l'anima offesa: Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti

A volte ci rinchiudiamo in noi stessi con la sensazione di essere vittime di ingiustizie o fraintendimenti, a volte ci scateniamo in discussioni accese e inconcludenti. Normalmente, infatti, emozioni come l’umiliazione, il rancore, l’indignazione, la rabbia e la disperazione provocano un inasprimento del conflitto, la rottura del rapporto e uno stato di solitudine e discordia, ma non servono mai a trovare una soluzione.La nota psicoterapeuta tedesca Bärbel Wardetzki dimostra che non siamo i...