Psicología para la vida real: Lo que necesitas saber para confiar en un psicólogo

Si piensas que ir al psicólogo es una buena idea o, por el contrario, crees que la atención psicológica no es para ti, este libro podría ayudarte. A pesar de que el acelerado ritmo de vida ha disparado las consultas en salud mental —datos de la OMS indican que la prevalencia de los trastornos de ansiedad y depresión han aumentado un 25 por ciento en los últimos cinco años, mientras que las consultas a profesionales de la salud mental lo han hecho entre un 20 por ciento y un 30 por ciento—, ...