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Raiva Sob Controle: Estratégias Práticas para Lidar com Emoções Intensas

By Cupido A.I. Saage, Cupido A.I. Saage (Translator)
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# Raiva Sob Controle: Estratégias Práticas para Lidar com Emoções Intensas
Você já se sentiu dominado pela raiva, sem saber como lidar com essa emoção intensa? A raiva é uma resposta natural do nosso organismo, mas quando não gerenciada adequadamente, pode prejudicar relacionamentos, saúde e bem-estar.
"Raiva Sob Controle" oferece um guia completo para compreender e transformar sua relação com a raiva. Este livro apresenta uma abordagem prática baseada em pesquisas científicas atuais sobre ...