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Rapide & Facile : Guide Débutant pour Pilates Au Mur et Fitball - Illustré en Détail + 200 Exercices (HOME FITNESS, #1)

By Lena Königshof
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  • Vous cherchez à transformer votre routine de fitness et à découvrir le monde du Pilates de manière simple et efficace?

Rapide & Facile: Guide Débutant pour Pilates au Mur et Fitball - Illustré en Détail + 200 Exercices" de Lena Königshof est là pour vous guider à travers un voyage de remise en forme révolutionnaire. Ce livre est conçu pour vous introduire dans l'univers du Pilates avec facilité, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé.

Voici ce que vous trouverez à l'intérieur:

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