Raus aus der Zwangsfalle - Hörbuch: Sofort umsetzen: Mit angeleiteten Übungen
By Katarina Stengler
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Gesundheit zum Hören! In rund 73 Minuten lernen Sie von der führenden Expertin alles Wichtige zum Thema Zwangserkrankungen. Informiert umfassend, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören. GRUNDLAGEN 01 Einführung 2:21 02 Wenn Zwänge das Leben bestimmen 5:23 03 Beispiel eines Patienten mit Zwangserkrankung 7:00 SELBSTHILFE 04 Wie Zwangserkrankungen entstehen - 1. Übung 5:14 05 Grundannahmen - 2. Übung 1:57 06 Lassen Sie Zwangsgedanken ziehen - 3. Übung 2:14 07 Welche Zwa...























