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Rendimiento y nutrición deportiva: Guía práctica de los factores nutricionales que influyen en el rendimiento físico
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Lograr y mantener el rendimiento a través de la dieta.
El rendimiento es una búsqueda diaria cuando se desea obtener los resultados de un deporte de alto rendimiento. Además de un entrenamiento diario más o menos intensivo, es importante conocer los entresijos de una buena nutrición deportiva diaria. Para hacer esto, hágase las preguntas correctas:
¿Practica un deporte y quiere alcanzar un nivel superior?
¿Quiere saber las bebidas adecuadas para una hidratación óptima?
¿Se pregunta sobre la...
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