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Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada

By Lee Tang
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By Lee Tang
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Como podemos viver mais e ainda desfrutar das qualidades físicas e mentais de ser jovem?
O resumo imperdível de “The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age”, do Dr. Steven R. Gundry.
Em The Longevity Paradox (O Paradoxo da Longevidade – em tradução livre), Dr. Steven Gundry explica que essas doenças associadas à idade não foram causadas pelo envelhecimento, mas pela maneira como vivemos nossas vidas. Nossa alimentação, estresse e qualidade do sono afetam a saúde do nosso microb...

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