Saúde na terceira idade (Edição revista): Ser jovem é uma questão de postura

Professor Hermógenes ensina como envelhecer de forma saudável e com qualidade de vida!

Há uma grande e bela lição em Saúde na terceira idade: envelhecer é diferente de estar doente. E é possível melhorar acentuadamente a qualidade e a quantidade de vida nesta fase com a prática do Yoga, cultivando corpo e espírito. Por isso, o objetivo deste livro é ensinar a desfrutar da saúde agora e garantir uma terceira idade mais tranquila e feliz.
A expectativa de vida aumentou muito no século XX, sobre...