Schilddrüse & Ernährung: Der praktische Ratgeber bei Hashimoto und Basedow: Optimale Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion und -überfunktion - Mit Rezepten für heilsame Säfte und schilddrüsengerechte Mahlzeiten

Dieser praktische Ratgeber bietet fundierte Informationen zur schilddrüsengerechten Ernährung bei Hashimoto und Morbus Basedow. Das Buch vermittelt wichtiges Grundlagenwissen über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Schilddrüsenfunktion. Die Leser erfahren, welche Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüsenfunktion besonders wichtig sind. Dabei wird detailliert auf die Bedeutung von Jod, Selen, Zink und anderen Mineralstoffen eingegangen. Ein besonderer Fokus liegt auf der optimalen Vitam...