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Schmerz Stress Tagebuch: Anleitung zur Selbstanalyse & Umsetzung

By Gaby Barton
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By Gaby Barton
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Ja es geht, frei von Schmerzen, Beschwerden und zu viel Stress zu werden! Die Autorin hat es erlebt - selbst als Schmerzpatientin - als Coach in der Beratung anderer. Wie man sich von Schmerzen oder zuviel Stress befreien kann mithilfe einem Schmerztagebuch. Im Buch 'Vom muskulär-faszialen Schmerz befreit' teilt die Autorin Auszüge aus ihrem Schmerztagebuch, das ihre Therapie und die Veränderungen im Alltag begleitet hatte. Leser des Buches haben Barton um eine Anleitung gebeten. Und hier i...