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Seja Maior Que A Sua Ansiedade

By Sandra Campos
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By Sandra Campos
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Seja Maior que a Sua Ansiedade é um guia prático e inspirador para quem busca superar os desafios da ansiedade. Através de uma abordagem personalizada, o livro oferece mais de 30 atividades comprovadas para enfrentar diretamente a ansiedade e transformá-la em uma força positiva. Cada capítulo é um passo em direção à transformação pessoal, ajudando o leitor a compreender as causas e gatilhos da ansiedade, desenvolver um profundo autoconhecimento e incorporar práticas que tranquilizam a mente...

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