Sem Stress: Como a nova ciência das hormonas do stress pode transformar a sua saúde

Por que razão sentimos stress?
O que podemos fazer para mudar as coisas?
A mais recente investigação sobre a fisiologia do stress.
Inclui factos novos e histórias surpreendentes.

Este livro é uma colaboração pioneira entre o investigador Richard Mackenzie e o jornalista Peter Walker. Ao analisar a ciência das hormonas do stress, estudos de casos reais, a história do stress, fatores sociais e a forma como interagem com o stress, os autores explicam exatamente como funciona o stress e o que podem...