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Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln: Leicht verständlicher Überblick zu diesem komplexen Thema!

By Michael Schiefer
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Damit es Ihnen richtig gut geht, braucht Ihr Körper eine Vielzahl an wertvollen Nährstoffen. Den richtigen Drive bekommen Sie also, wenn Sie sich ausgewogen ernähren, dazu gehört täglich möglichst vielfältiges frisches Obst und Gemüse. Nahrungsergänzungsmittel sind bei einer perfekten Ernährung nicht zwingend nötig. Leider deckt unsere Ernährung nicht immer den täglichen Bedarf an Mikronährstoffen, wir essen zu fettreich und zu süß – wir leiden an einem Mikronährstoffmangel und sind weit da...

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