Smettere di fumare - il segreto vincente

Il vero segreto vincente per smettere di fumare, azzerando la dipendenza dal fumo è spiegato in questo libello. Non servono metodo, motivazione e forza di volontà, come generalmente si crede, anzi sono proprio queste le cause per le quali i tentativi per smettere di fumare falliscono miseramente. Metodo, motivazione e forza di volontà sono trappole mentali che producono nervosismo, stress e tensione, innescando il meccanismo che porta a ricadute vertiginose. Leggendo queste brevi pagine, sc...