Soy como como: Una guía para mejorar tu alimentación y cuidar tu salud / I Am What I Eat: A Guide to Improve Your Diet and Take Care of Your Health

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud.

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Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializa...