Spiritualit� niveau z�ro: Petits gestes, Grande transformation
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Et si la spiritualité n'était pas réservée aux moines ou aux grands sages ?
Ce livre est une invitation à découvrir la spiritualité autrement: simple, joyeuse et accessible à tous.
Pas besoin de méditer 2 heures par jour, de vivre dans un monastère ou de connaître par coeur des textes sacrés.
Ici, tu trouveras des rituels courts, faciles et efficaces pour:
Apaiser ton esprit et retrouver le calme.
Nourrir ton âme de joie, de gratitude et d'amour.
Élever tes vibrations pour transformer ton quotid...


