Spiritualit� niveau z�ro: Petits gestes, Grande transformation

Et si la spiritualité n'était pas réservée aux moines ou aux grands sages ?

Ce livre est une invitation à découvrir la spiritualité autrement: simple, joyeuse et accessible à tous.

Pas besoin de méditer 2 heures par jour, de vivre dans un monastère ou de connaître par coeur des textes sacrés.

Ici, tu trouveras des rituels courts, faciles et efficaces pour:

Apaiser ton esprit et retrouver le calme.

Nourrir ton âme de joie, de gratitude et d'amour.

Élever tes vibrations pour transformer ton quotid...