Superando el trastorno obsesivo-compulsivo: Guía práctica

Imagina vivir atrapado en una mente que nunca se detiene, con pensamientos intrusivos que te atormentan y compulsiones que parecen la única vía de escape... solo para darte cuenta de que cada vez te atrapan más. El trastorno obsesivo-compulsivo es mucho más que la típica imagen de alguien lavándose las manos una y otra vez: es una lucha silenciosa contra la duda, el miedo y la necesidad de certeza en un mundo que rara vez la ofrece. En este libro, desgloso con claridad cada tipo de TOC, des...