Superare Il Burnout! : Una Guida Pratica Alla Diagnosi E Al Trattamento (Raccolta MZZN Auto Aiuto, #4)

Il fenomeno noto come sindrome da burnout è qualcosa con cui molte persone lottano ad un certo punto della loro vita. È definito dalla fatica a tutti i livelli, inclusi fisico, emotivo e mentale, ed è il risultato di un'esposizione prolungata a situazioni stressanti, sia nella vita personale che professionale. Una varietà di sintomi, tra cui disperazione, ansia e malattia fisica, può svilupparsi come risultato del burnout.

Questo libro cerca di fornire una guida completa per identificare i ...