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Surmonter le burn-out Guide pratique vers l'équilibre

By Pascal Leroy
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By Pascal Leroy
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"Surmonter le Burn-out: Guide Pratique vers l'Équilibre" est un livre essentiel pour toute personne confrontée au burn-out et cherchant à retrouver un équilibre dans sa vie. Dans ce guide, l'auteur Pascal Leroy, expert en gestion du stress et du burn-out, offre des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour surmonter cette épreuve.

Le livre est divisé en huit chapitres qui abordent différents aspects du burn-out et de sa gestion. Le premier chapitre, "Comprendre le burn-out", explor...

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