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Tennis Ernährung & Hydration: Der komplette Leitfaden für Energie, Regeneration und maximale Leistungsfähigkeit (Tennis Fitness & Performance Serie, #5)

By Niklas Schroeder
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By Niklas Schroeder
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Ernährung entscheidet Matches. Hydration entscheidet Sätze. Regeneration entscheidet Karrieren.
Dieses Buch zeigt dir, wie du all das kontrollierst.

Tennis Ernährung & Hydration ist der umfassendste, wissenschaftlich fundierte Leitfaden für Tennisspieler, die verstehen wollen, wie Energie wirklich funktioniert. Egal ob du Turnierspieler, ambitionierter Clubspieler oder Tennis-Elternteil bist - dieses Buch gibt dir ein System an die Hand, das deinen Körper leistungsfähiger, stabiler und belast...