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Toma de decisiones: Una guía práctica
By Juanjo Ramos
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By Juanjo Ramos
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Según diversos estudios, los adultos tomamos de media unas 35.000 decisiones diarias, muchas de ellas totalmente triviales, agotando nuestra capacidad cognitiva. El problema de esto es que, según la psicología, nuestro cerebro tiene recursos limitados. Cada decisión que tomamos consume una valiosa energía mental. Es lo que se denomina fatiga de decisión, la cual reduce nuestra capacidad de tomar buenas elecciones a lo largo del día.
La toma de decisiones es una actividad intrínseca a la ex...
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