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TRAUMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL: Mejora tu autoestima con hábitos saludables Guía práctica y fácil para abrazar tus heridas y manifestar el amor en tu vida
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Trauma e inteligencia emocional es una guía práctica para sanar heridas emocionales, recuperar la autoestima y transformar tu vida desde el amor y la conciencia. Basado en más de 20 años de experiencia terapéutica y en descubrimientos científicos, este audiolibro ofrece herramientas sencillas de inteligencia emocional y mindfulness para emociones regulares, mejores relaciones y crear hábitos saludables. Incluye un libro de ejercicios opcionales.