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Treinamento funcional e Core Training: Exercícios práticos aplicados

By Alexandre Lopes Evangelista, Jonatas Macedo
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O treinamento funcional evoluiu! E com a evolução vieram novos aparelhos, tecnologia, dezenas de variações em exercícios e, o mais importante, os profissionais que o prescrevem. Prova disso são as dezenas de estúdios montados unicamente para atender os clientes interessados nessa (já não tão nova) modalidade que agora começa a sair das academias.

A quantidade de informações sobre o assunto também não ficou para trás. Em uma simples busca pelo Google, ao digitar "treinamento funcional", podem...

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