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Tu cuerpo lo sabe: Historias reales sobre cómo superar el dolor físico
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Historias reales para entender el dolor físico. Incluye conceptos y movimientos para liberar tensiones y sentirse mejor.
El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la práctica de la Biomecánica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender cómo funciona el cuerpo, es...