Tue weniger, genieße mehr!: Ein neuer Alltag zum Wohlfühlen

WERDE PIONIER EINER NEUEN ART DER ENTSPANNUNG: Die meisten von uns können gar nicht Nichts tun. Es kostet uns große Überwindung, nicht ständig etwas zu tun oder uns zwischen unseren vielen Erledigungen wirklich einmal zu entspannen. Wir sind dauerbeschäftigt und haben Angst vor dem Nichtstun. Das Erledigen, Machen und Tun ist zu einer Sucht geworden. Und je zwanghafter wir machen und tun müssen, desto schwerer wird es für uns, uns zu entspannen, uns zurückzulehnen und zu genießen. Mit der F...