Via il grasso addominale

Il grasso che si accumula sulla pancia è quello più profondo e ostinato: mette in pericolo non solo la linea ma anche la salute, perché è tra le cause che provocano disturbi cardiaci, ictus, ipertensione e diabete. Per eliminarlo non basta sottoporsi a una dieta rigida e restrittiva, ma occorre una strategia complessiva, per ridurre anche lo stress e la produzione di ormoni ingrassanti. Nel libro Via il grasso addominale spieghiamo come riconoscere i grassi più dannosi, indichiamo gli error...