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Viciados em drama: Curando a compulsão de gerar crise e caos
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O atual excesso de estímulos e de algoritmos que se alimentam de sentimentos como raiva, indignação e pressa só piora a tendência humana natural de se estressar. A questão é: como identificar os gatilhos para esse furacão de sentimentos e desenvolver relações mais tranquilas e autênticas sem perder o controle? É possível escolher uma vida mais calma?
Em seu inovador livro de estreia, o psicólogo Scott Lyons repensa o conceito de "pessoa dramática", mostrando que o drama é, na verdade, um víc...