Warum halte ich noch fest? - Wege aus traumatischen Bindungen: Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst

»Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?«, »Liegt es an mir?« und »Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?« - solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erleben. Der Ursprung dieser Probleme liegt oft in der Vergangenheit. Wer als Kind Missbrauch, Vernachlässigung oder das Gefühl des Verlassenwerdens erlebt hat, kämpft oft mit ungesunden Beziehungsdynamiken im Erwachsenenalter - egal ob in der Liebe, zwischen Freund*innen oder in der Familie.

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