Wenn Prokrastination zur Krankheit wird: Chronisches Aufschieben im Alltag überwinden

Kennst du das erdrückende Gefühl, wenn sich Aufgaben türmen und das Chaos im Kopf immer lauter wird? Du nimmst dir fest vor, morgen anzufangen, doch der Tag verstreicht ungenutzt. Oft wird dieses Verhalten vorschnell als Faulheit abgestempelt, doch wenn Prokrastination zur Krankheit wird, steckt viel mehr dahinter.

Dieses Hörbuch hilft dir dabei, die feine Linie zwischen dem normalen inneren Schweinehund und einem ernsthaften, krankhaften Aufschieben zu erkennen. Es geht nicht nur darum, obe...